Der Rolf Movement™ Kurs bietet eine Möglichkeit, unsere gewohnten Haltungs- und Bewegungsabläufe im Kontext der Schwerkraft zu erforschen und zu verstehen, warum diese Bewegungsabläufe zu Beschwerden führen können.

 

Der Kurs richtet sich an Personen, die entweder die Effekte der Rolfing® Einzeltherapie festigen möchten, und/oder an Interessierte, die sich Zugang zur Haltungsausrichtung allein mit Übungen der Selbsterfahrung verschaffen möchten.

 

Der Onlinekurs beinhaltet wie der physische Gruppenkurs 7 Lektionen à 45-60 Minuten. Die Videos sind verfügbar über die Videothek und kosten eine einmalige Registriergebühr. Anschliessend sind sie lebensäglich zugänglich.
 

Die Ziele sind dieselben wie bei einer Rolfing Einzelsitzung und wie im physischen Gruppenkurs:

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• freies Atmen

• unangestrengtes und ergonomisches Sitzen

• mühelose Aufrichtung des Körpers im Stehen

• ein fliessender Gang

• verbesserte Koordination der Bewegungsabläufe und somit eine natürliche Ausdruckskraft